Μετάβαση απευθείας στο περιεχόμενο

Τοποθέτηση

Πώς γίνεται;

Τοποθετήστε το κύπελλο στο σημείο πόνου ή στο σημείο βελονισμού της επιλογής σας, αφήστε το να αναρροφήσει και χαλαρώστε. Εστιάστε την προσοχή σας σε αυτό το σημείο και αφαιρέστε το κύπελλο μετά από περίπου 30 δευτερόλεπτα.

Τι συμβαίνει σε αυτή τη διαδικασία;

Βασίζεται στη μέθοδο του λεγόμενου «άδειου βεντουζισμού» (Chirali, 2008, S. 75). Διευκολύνει την εστίαση στην έλξη και την πίεση του BellaBambi® και ενισχύει την αυτοαντίληψη.

Αυξήστε σταδιακά τη διάρκεια εφαρμογής. Μπορεί να εφαρμοστεί και πολλές φορές στη σειρά. Είναι πιθανό να εμφανιστούν ήπια σημάδια από τις βεντούζες (ακίνδυνα για την υγεία).

02_Placing_thumbnail.jpg__PID:f63ba5c8-7dd8-4c12-ace7-74f94417b637

Τυπικές εφαρμογές με Τοποθέτηση

Φόρτωση εικόνας:

Πάρε τη στάση της ξαπλωτής στροφής: Άπλωσε τα χέρια σου στο πλάι και το αριστερό πόδι τεντωμένο στο έδαφος. Φέρε το δεξί γόνατο προς την αριστερή πλευρά. Τοποθέτησε δύο βεντούζες στην άρθρωση του ισχίου σου και μία βεντούζα στη μέση σου (βλ. βίντεο). Άφησε τις βεντούζες στη θέση τους και μείνε στη στροφή για περίπου 60 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, άλλαξε πλευρά.

Για αυτή την εφαρμογή, σου προτείνουμε:
BellaBambi® original duo
BellaBambi® maxi duo

Φόρτωση εικόνας:

Σταθείτε όρθιοι. Τοποθετήστε δύο βεντούζες στο κάτω μέρος της πλάτης σας. Σηκώστε τα λυγισμένα χέρια σας στο πλάι και αρχίστε να εισπνέετε και να εκπνέετε βαθιά για 30 δευτερόλεπτα. Εστιάστε ιδιαίτερα στη συνειδητή, βαθιά αναπνοή, που γίνεται αισθητή μέχρι το κάτω μέρος της πλάτης σας.

Για αυτή την εφαρμογή, σας προτείνουμε:
BellaBambi® original duo (REGULAR / ACTIVE)
BellaBambi® original trio

Περισσότερες τεχνικές Cupping

Back to top