Φυσικοθεραπεία με Cupping

Να απαλλαγείτε από τον πόνο και να αποκτήσετε ευλυγισία με μια νέα, σύγχρονη μορφή βεντούζας; Μπορείτε να πετύχετε πολλά περισσότερα μόνοι σας, ενώ παράλληλα θα μάθετε ενδιαφέρουσες πληροφορίες για την υγεία του σώματός σας.

Το Cupping είναι πολύ περισσότερο από μια απλή βεντούζα. Η ιδέα μου να συνδυάσω δύο αποτελεσματικές θεραπευτικές μεθόδους στη νέα φυσικοθεραπεία Cupping έφερε επανάσταση στη φυσικοθεραπεία της περιτονίας. Επιτέλους, μπορείτε να αντιμετωπίζετε μόνοι σας τις αλλαγές στις περιτονίες με μια ποικιλία στοχευμένων τεχνικών, όπως αρνητική πίεση, ώθηση ή πίεση σε συγκεκριμένο σημείο.

Η σύντομη αλλά πειστική ιστορία επιτυχίας της νέας θεραπευτικής μου προσέγγισης, που συνδυάζει το Cupping και τη φυσικοθεραπεία της περιτονίας, βασίζεται αφενός στην εμπειρία της συμβατικής φυσικοθεραπείας και αφετέρου στις πιο πρόσφατες γνώσεις της διεθνούς έρευνας για τις περιτονίες. Και στους δύο τομείς έχουν σημειωθεί σημαντικές επιτυχίες στο παρελθόν. Τώρα, τα καλύτερα στοιχεία και των δύο προσεγγίσεων μπορούν να συνδυαστούν με την εμπειρική μου πείρα στην εφαρμογή τους. Έχω ήδη πετύχει πολλά χάρη σε αυτή την προσέγγιση. Ο συνδυασμός του προγράμματος ασκήσεων φυσικοθεραπείας, που έχει δοκιμαστεί επί δεκαετίες, με τη φυσικοθεραπεία της περιτονίας που ανέπτυξα μπορεί πλέον να σας προσφέρει έναν αποτελεσματικό τρόπο αυτοθεραπείας, για πολλά διαφορετικά προβλήματα.

Ακόμη και ειδικοί, όπως ο Dr. Robert Schleip, διευθυντής της Ομάδας Έρευνας για την Περιτονία του Πανεπιστημίου του Ulm, είναι πεπεισμένοι γι’ αυτό. Ο Dr. Schleip χαρακτήρισε κάποτε τη συνδυαστική θεραπεία με τα καινοτόμα κύπελλα σιλικόνης ως «μία από τις πιο ενδιαφέρουσες και πολλά υποσχόμενες μεθόδους μυοπεριτονιακής θεραπείας» που γνωρίζει.

«Ο ΠΟΝΟΣ ΠΟΥ ΑΞΙΖΕΙ ΒΟΗΘΑ ΣΤΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ»

Οι περιτονίες αξίζουν την πλήρη προσοχή μας. Μια βασική διαπίστωση αυτής της προσέγγισης είναι ο ευχάριστος πόνος. Οι περιτονίες πρέπει να αντιμετωπίζονται με προσοχή και σεβασμό. Είναι προεκτάσεις του εγκεφάλου μας. Αυτή τη γνώση είχε ήδη διατυπώσει ο θεραπευτής Andrew Still, στον οποίο οφείλεται αυτή η πρωτοποριακή διαπίστωση. Ήταν ένας από τους πρωτοπόρους που συνέβαλαν στην ίδρυση της οστεοπαθητικής ήδη το 1899, και η άποψή του εξακολουθεί να ισχύει μέχρι σήμερα.

Ωστόσο, δεν θεωρώ όλες τις συστάσεις της θεραπείας των περιτονιών χρήσιμες. Τα τελευταία χρόνια εμφανίστηκαν εξαιρετικά επώδυνες θεραπείες με κυλίνδρους περιτονιών και υπερβολικά έντονες μορφές χειροθεραπείας. Κατά τη γνώμη μου, δεν είναι ιδιαίτερα ωφέλιμες. Ο πόνος προκαλεί πάντα στρες στις περιτονίες. Και το στρες είναι η κύρια αιτία των περιτονιακών αλλοιώσεων. Γι’ αυτό, ο πόνος πρέπει οπωσδήποτε να αποφεύγεται.

Το μότο μου είναι: «Ο ευχάριστος πόνος βοηθά στην ίαση». Αυτό σημαίνει ότι ο πόνος πρέπει να γίνεται αισθητός, αλλά μόνο όσο χρειάζεται. Γιατί ακριβώς αυτή η αίσθηση του «ευχάριστου πόνου» σάς δείχνει κατά την αυτοθεραπεία: Εδώ είναι το σωστό σημείο, το επίκεντρο των ενοχλήσεών μου. Μόλις εντοπιστεί αυτή η περιοχή του ευχάριστου πόνου, μπορεί να ξεκινήσει η ίαση. Σε μια κλίμακα πόνου από το 1 (σχεδόν καθόλου πόνος) έως το 10 (πολύ έντονος πόνος), ο ευχάριστος πόνος δεν ξεπερνά το 3. Αυτή η κεντρική αίσθηση ρυθμίζει τις περιτονιακές δομές, διευρύνει τις δυνατότητες κίνησής σας και διορθώνει το συντομότερο δυνατόν τις απορρυθμίσεις, όπως τα λανθασμένα κινητικά μοτίβα. Έτσι, το σώμα σας γίνεται αισθητά πιο ανάλαφρο και ευκίνητο. Αυτός είναι ο στόχος της φυσικοθεραπείας με Cupping!

ΟΙ ΠΕΡΙΤΟΝΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΕΞΥΠΝΕΣ ΑΠ’ ΟΣΟ ΝΟΜΙΖΕΤΕ

Οι περιτονίες είναι έξυπνες. Με περισσότερους από 100 εκατομμύρια αισθητήρες, αντιλαμβάνονται πολύ καλά οτιδήποτε επηρεάζει το σώμα μας. Οι περιτονίες είναι σαν την έκτη μας αίσθηση, εξοπλισμένες με υποδοχείς πόνου, κίνησης και ιδιοδεκτικότητας. Αυτοί είναι σημαντικοί για την κατάλληλη σωματική αντίδραση σε ερεθίσματα. Το Cupping σε συνδυασμό με τη φυσικοθεραπεία είναι η σύγχρονη, πρακτική μέθοδος αυτοθεραπείας των περιτονιών. Θα ήθελα να σας δείξω πώς λειτουργεί ακριβώς η μέθοδος, ώστε να μπορείτε κι εσείς να την εφαρμόσετε και να επωφεληθείτε διαχρονικά.

Με αυτή τη μέθοδο, έχετε στη διάθεσή σας μια πρωτοποριακή, επιλεγμένη, δοκιμασμένη, σύγχρονη και αποτελεσματική μέθοδο αυτοθεραπείας, απαλλαγμένη από τις τάσεις της μόδας και βασισμένη σε εξειδικευμένες γνώσεις φυσικοθεραπείας και στη σύγχρονη επιστήμη των περιτονιών. Έχετε έτσι στη διάθεσή σας τόσο θεωρητική όσο και πρακτική καθοδήγηση για αυτοθεραπεία. Ωστόσο, σε ό,τι κι αν κάνετε, να διατηρείτε πάντα την κριτική σας σκέψη, καθώς είναι αυτονόητο ότι σε περίπτωση αμφιβολίας τίποτα δεν υποκαθιστά την επίσκεψη σε γιατρό ή την εξατομικευμένη φυσικοθεραπεία.

Καλή επιτυχία στην προσωπική σας πορεία προς την ίαση και την υγεία!

Η φυσικοθεραπεία με Cupping

Εδώ η φυσικοθεραπεία με Cupping έχει ιδιαίτερα στοχευμένη δράση

Οι καλύτερες τεχνικές Cupping

Με ρωτούν ξανά και ξανά τι ακριβώς συμβαίνει κάτω από το δέρμα κατά το Cupping. Εδώ βλέπετε απλουστευμένες απεικονίσεις των μεταβολών των ιστών λόγω πίεσης, ώθησης και υποπίεσης, ώστε να μπορείτε να κατανοήσετε καλύτερα τον τρόπο δράσης των κυπέλλων.

Ανάμεσα στις πολυάριθμες δυνατότητες εφαρμογής των κυπέλλων, επέλεξα τις καλύτερες και τις περιέγραψα έτσι ώστε να μπορείτε να τις εφαρμόσετε εύκολα. Μπορείτε να δείτε ποιες τεχνικές είναι καταλληλότερες για κάθε άσκηση από τα εικονίδια δίπλα στο όνομα της άσκησης στο βιβλίο μου:

ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΕΙΔΙΚΟΥ

• Οι περιτονίες είναι το σημαντικότερο αισθητήριό μας όργανο, η λεγόμενη έκτη αίσθηση.
• Έχουν ήδη ανακαλυφθεί και αναγνωριστεί επιστημονικά πάνω από 100 εκατομμύρια αισθητήρες των περιτονιών.
• Οι περιτονίες έχουν μια πολύ ιδιαίτερη αρχιτεκτονική από κολλαγόνα και ελαστικά συστατικά.
• Το μέσο βάρος των περιτονιών σε έναν άνθρωπο βάρους 60 κιλών είναι 20 κιλά. Αποτελούν, επομένως, περίπου το ένα τρίτο του σωματικού μας βάρους.
• Οι περιτονίες περιβάλλουν ολόκληρο το σώμα μας, σαν στολή δύτη. Διατρέχουν επίσης εξωτερικά και εσωτερικά τα όργανα και τον εγκέφαλο, τα οστά, τους μυς και πολλές ακόμη περιοχές.
• Οι περιτονίες δεν αγαπούν το άγχος.
• Λατρεύουν τη διατροφή με περίσσεια αλκαλικών τροφών.
• Οι περιτονίες μπορούν να αναγεννηθούν μέσα σε επτά μήνες

Περισσότερα βιβλία και σετ από την Gabi Kiesling και με τη συμμετοχή της

Πακέτο κυκλοφορίας