Μασάζ περιτονίας

.home-carousel--image.is-loading::before { display: none; } .home-carousel--image.is-loading div { position: relative; } .home-carousel--image.is-loading div:not(:first-of-type) { display: block; }

Μασάζ περιτονίας

Warum ist Faszienmassage so wichtig?

Faszien sind ein Netzwerk aus Bindegewebe, das sich durch Deinen gesamten Körper zieht. Sie umhüllen Muskeln, Organe und Knochen und verbinden alles miteinander. Gesunde Faszien sind elastisch und geschmeidig, doch Stress, Bewegungsmangel oder Überlastung können zu Verklebungen und Verspannungen führen. Das macht sich oft in Form von Schmerzen oder eingeschränkter Beweglichkeit bemerkbar.

Γιατί το Μασάζ περιτονίας με το BellaBambi®;

Cupping ist eine effektive Methode, um die Gesundheit Deiner Faszien zu unterstützen. Durch den gezielten Unterdruck wird das Gewebe leicht angehoben und mobilisiert. Dies fördert die Durchblutung und den Lymphfluss, und kann den Stoffwechsel anregen und damit helfen, Verklebungen zu lösen. So können sich Deine Faszien besser regenerieren und ihre natürliche Elastizität zurückgewinnen.

.home-carousel--image.is-loading::before { display: none; } .home-carousel--image.is-loading div { position: relative; } .home-carousel--image.is-loading div:not(:first-of-type) { display: block; }

Πώς και πότε μπορεί να σε υποστηρίξει το BellaBambi®;

Μετά την άθληση

Σας βοηθά στην αποκατάσταση και μπορεί να προλάβει το μυϊκό πιάσιμο.

Για παρατεταμένη καθιστική εργασία

Μπορεί να ανακουφίσει από την ένταση στους ώμους και τον αυχένα και να βοηθήσει στην πρόληψη του πόνου στην πλάτη.

Σε περίπτωση άγχους

Υποστηρίζει τη χαλάρωσή σου και μπορεί να βελτιώσει τη γενική σου ευεξία.

Για γενική αποκατάσταση

Ιδανικό για την ενίσχυση της κινητικότητας και τη χαλάρωση των ιστών στην καθημερινότητα.

Επαγγελματίας για τη BellaBambi® και Μασάζ περιτονίας

Heike und Miriam.jpg__PID:9e6865cc-9e4a-4eb1-b51f-93b26d571838

Cupping, die moderne Variante des Schröpfens, kombiniert die altbewährte Technik mit aktuellem Faszienwissen. Indem es Raum für Vitalität und Geschmeidigkeit im Gewebe schafft, eröffnet es neue, gezieltere Wege zur Behandlung vieler Beschwerden.

Miriam Wessels und Heike Oellerich

in: Cupping. Die neue Methode zum Lösen der Faszien. (GU-Verlag)

Κατάλληλες ασκήσεις για το Μασάζ περιτονίας

Έχουμε συγκεντρώσει εδώ μερικές ασκήσεις για εσένα. Χρησιμοποίησέ τες ως αφετηρία για την προσωπική σου εξέλιξη και τις ανακαλύψεις σου. Η χρήση του BellaBambi® βασίζεται στη διαίσθηση. Κατά τη χρήση, να δίνεις πάντα προσοχή στην προσωπική σου ευεξία.

Τοποθέτησε ένα cup στη φτέρνα σου και κλίσε το προς διάφορες κατευθύνσεις.
Στη συνέχεια, κάνε με αυτό κυκλικές κινήσεις αρκετές φορές και ταυτόχρονα ανασήκωσέ το, χωρίς να το αποκολλήσεις από το δέρμα. Επανάλαβε εναλλάξ και αρκετές φορές αυτά τα δύο βήματα (κλίση και κυκλικές κινήσεις).

Για αυτή την εφαρμογή σού προτείνουμε:
BellaBambi® original solo (REGULAR / ACTIVE / INTENSE)

Τοποθέτησε ένα BellaBambi® original solo στην παλάμη και άφησέ το εκεί. Τώρα ενεργοποίησε τον ιστό γύρω από το κύπελλο, τεντώνοντας τα τεντωμένα δάχτυλά σου.

Για αυτή την εφαρμογή, σου προτείνουμε:
BellaBambi® original solo (ΚΑΝΟΝΙΚΟ)

Τοποθέτησε αρκετές βεντούζες της επιλογής σου στα σημεία πόνου στην άρθρωση του ώμου και
άφησέ τες εκεί. Πάρε ένα βάρος (π.χ. αλτήρα, μπουκάλι νερού). Κατά τη διάρκεια της άσκησης, μην σηκώνεις το χέρι σου, αλλά κάνε κύκλους με τον ώμο σου και προς τις δύο κατευθύνσεις ή κίνησέ τον πάνω και κάτω. Κάνε την εφαρμογή για περίπου 45 δευτερόλεπτα και μετά άλλαξε πλευρά.

Για αυτή την εφαρμογή, σου προτείνουμε:
BellaBambi® original solo (Ένταση της επιλογής σου)
BellaBambi® original duo (Ένταση της επιλογής σου)
BellaBambi® original trio

Προσάρτησε δύο βεντούζες της επιλογής σου κοντά στη σπονδυλική στήλη, στην πλάτη, και
τράβηξέ τες κατά μήκος της προς αντίθετες κατευθύνσεις. Επανάλαβε αρκετές φορές, τοποθετώντας κάθε φορά τις βεντούζες σε ελαφρώς διαφορετική θέση.

Συμβουλή: Μπορείς να χρησιμοποιήσεις βεντούζες ίδιου ή διαφορετικού μεγέθους.

Για αυτή την εφαρμογή προτείνουμε:
BellaBambi® original duo (Ένταση της επιλογής σου)
BellaBambi® σετ βεντουζών (Ένταση της επιλογής σου)
BellaBambi® maxi duo (Ένταση της επιλογής σου)